با سلام به وبلاگ معلم كلاس ششم خوش آمديد؛ لطفاً با نظرات خود ما را ياري نمائيد؛ اميدوارم لذت ببريد و براي بهتر شدن وبلاگ نظر بدهيد؛ آموزش ماساژ کف پا
زیارت عاشورا

آموزش ماساژ کف پا

ماساژ کف پا به دلیل اینکه کف پا منعکس کننده ی تصویر تمامی اعضا و دستگاههای بدن است، لذت بخش و کامل می باشد.

این آموزش ساده، به صورت مرحله ای برای شما آماده شده است.

 

نکات

در طول ماساژ، اگر شما احساس بی حالی یا ضعف کردید ادامه ندهید.
ماساژ را با سرعت کم انجام دهید.
به 2 پا از نظر زمان و تکنیک به یک اندازه توجه کنید.
پوشاندن پا با حوله ی گرم بعد از ماساژ می تواند مفید باشد.

هشدار

در صورت داشتن زخم و تورم روی پا، دیابت، فشار خون از انجام ماساژ بپرهیزید .
 
1-پای خود در آب گرم به مدت 10 دقیقه خیس کنید. می توانید برای خشبو شدن مقداری اسانس به آن اضافه کنید. سپس پاها را کاملا خشک کنید.

2-کف و روی پا را روغن یا کرم بمالید.
3-دو دست خود را از بالای قوزک تا نوک انگشتان بکشید (10بار )
4-انگشت شصت خود را به صورت دایره ای روی تک تک نقاط کف پا با فشار مایم و شعاع کوچک بچرخانید.
5-با یک دست بالای قوزک ثابت را بگیرید و با دست دیگر کف پا را بچرخانید. آرام و در هر 2 جهت ( 2 بار )
6-دست خود را مشت کرده و روی لبه ی داخلی ( گودی پا ) پا گذاشته و دست خود را از مچ به سمت لبه ی بیرونی بچرخانید ( 5 بار )
7-تک تک انگشتان خود را مانند تصویر بمالید.
8-انگشت اشاره ی خود را ین انگشتان پا جلو و عقب ببرید (برای هرکدام 5 بار )
9-با حوله یا دستمال روغن یا کرم را پاک کنید. پوشاندن پا با حوله ی گرم بعد از ماساژ می تواند مفید باشد.

تصویر نقاط حساس کف پا برای اجرای ماساژ رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی

ماساژ رفلکسولوژی,تصاویر نقاط حساس کف پا,تصویر نقاط حساس کف پا,عکس نقاط حساس بدن,ماساژ,نقاط حساس کف پا,نقاط حساس,ماساژ بازتاب درمانی کف پا,اموزش ماساژ نقاط حساس کف پا

 


آیا می دانید 70 هزار پايانه عصبي در كف هر پا وجود دارد؟

 و با فشار در نقاط خاصی از پامیتوان جريان انرژي را بدن متعادل ساخت و به عملكرد صحيح بدن ياري رساند.

آموزش  ماساژ درمانی و نقاط بازتابی ویژه کف پا

Foot Reflexology

آموزش نقاط متناظر بازتابی کف پا

ماساژ کف پا یکی از انواع ماساژهای مخصوص و منحصر به فرد است.

یكی از سریع ‌ترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رهایی از درد

100% علمی و کاربردی

قابل استفاده برای همه

خیلی وقت ها ما ناخودآگاه از ماساژ و مشت مال استفاده می کنیم 

مثلا، گاهی وقت‌ها كه در بخشی از بدن احساس درد و ناراحتی می‌كنیم، به طوری غریزی آن نقطه را ماساژ می‌دهیم

یا زمانی كه سردرد داریم، شروع به ماساژ شقیقه و پیشانی خود می‌كنیم.  ماساژ، یه واكنشی طبیعی و غریزی به وجود درد یا عارضه‌ در بدن است

 

 

خرید اینترنتی آموززش رفلکسولوژی و ماساژ درمانی کف پا

برای انجام ماساژ درمانی باید هزینه های زیادی پرداخت کنید اما

شما می توانید بدون هیچ هزینه ای ماساژ را بصورت خود ماساژ

وبر روی خود انجام دهید

بسياري از افرادي كه مي‌گويند به هيچ وجه دست زدن به پاهايشان را دوست ندارند از يك ماساژ محكم و ريتميك پا لذت مي‌برند... 

برای کسانی که تجربه ماساژ را دارند ماساژ پا خیلی لذت بخش و فوق العاده است ..

وقتی که فشار بر روی نقاط مختلفی از کف پا اعمال میشه یه حس خوشایند و رضایت بخش کم نظیر را تجربه می کنید..

به نظر می رسد که ماساژ کف پا تمام تنش های عضلانی که در حال ساخته شدن است را شروع به کاهش دادن می کند که احساس تسکین و راحتی را برای بدن فرد به همراه دارد.

رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی یک تمرین درمانی شفابخش است زمانی که فشار بروی مناطق مشخصی از پا و گاهی اوقات دست و گوش اعمال میشود.

این مناطق که فشار روی آنها اعمال می شود ، مناطق بازتابی نیز نامیده می شوند .

نظریه ای وجود دارد که هر منطقه یا رفلکس ، مربوط به یک اندام خاص در بدن می شود .

اصول بازتاب درمانی و تمرینات شفابخش آن برای بدن، به حدود پنج هزار سال پیش بر می گردد که اکنون با جنبه های علمی و تحقیقات جدید تقویت شده است .

گفته می شود که مدارک و شواهد باستان شناسی نشان می دهد که بازتاب درمانی در 2700 سال قبل میلاد مسیح در کشورهای مصر و چین و ژاپن وجود داشته است .

نقاط خاصی در پاها ، دست ها و گوش ها وجود دارد که به قسمت های مختلفی از بدن مربوط می شود .

دست و پاها بسیار حساس هستند و اعمال فشار بروی این حسگرها(پا و دست) باعث تحریک مکانیسم مبارزه کننده بدن می شود.

جریان انرژی که در بدن جاری است ممکن است در این مناطق مسدود شده باشند و باعث استرس شوند و همچنین عملکرد درست یک اندام خاص در بدن را مختل کند .

هنگامی که اندام های بدن ، قادر به انجام کار خود به درستی نباشند، بیماری در بدن توسعه پیدا می کند.

نقشه بدن در شكل دست ها و پاها بازتاب مي يابد

خرید اینترنتی آموزش ماساژ و بازتاب درمانی کف پا

• پای چپ یا دست چپ              =سمت چپ بدن

• پای راست یا دست راست = سمت راست بدن

• داخل پای / دست           = ستون فقرات

• طرف بیرون پا / دست       = بازوها و شانه ها

• انگشتان دست و پا         =سر و گردن ، و همچنین اندام های درون

• استخوانهای بلند پا         = دست (قوس) =کمر

• و در زیر انگشتان پا(توپ پا) = اندام های بین کمر و گردن (ریه ها ، قلب ، سینه ، کبد ، معده ، و غیره)

• مساحت زیر قوس (پاشنه پا) = اندام های پایین تر از کمر

خرید اینترنتی آموزش ماساژ مخصوص کف پا و نقاط بازتابی پا

اعمال فشار به مناطق خاص روی پا و دست موجب انتشار انرژی مسدود شده در بدن می شود

حرکات بازتاب درمانی بر روی پا و دست به افزایش جریان گردش خون و انتشار اندروفین در بدن می شود که این هورمون احساسی خوب برای بدن به همراه دارد .

 

اثر شفابخش ماساژ کف پا بر سایر اعضای بدن +عکس

1.غدد سینوسی

2.گردن

 3.نای

4.گوش

 5.چشم

6.تارهای صوتی

7.ریه

8.شانه

9.تیرویید

 10.دیافگرام

 11.قلب

 12.طحال

 13.لوزالمعده

 14.غده فوق کلیه

 15.کلیه

 16.عضله روده

 17.مثانه

 18.روده کوچک

 19.کولن پایین رو

 20.عصب سیاتیک

 21.زانو

 22.ران

 23.مفصل زانو

 24.کیسه صفرا

 25.جگرو کبد

 

 


با سلام جهت استفاده از مطالب صلوات بر محمد و آل محمد بفرستيد و لطفاً لينك ما را در وبلاگ يا وبسايت خود قرار دهيد و به دوستان خود معرفي نماييد باتشكر - مديريت وبلاگ

معلم كلاس ششم

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







تاريخ : شنبه 11 بهمن 1393برچسب:, | 14:0 | نویسنده : محمد ابراهيم پاشا |